밤에 운동하고 나서 간식 먹으면 살 많이 찔까?

다이어트

3   30   2017-12-23

아침에는 잠이 많아서 운동할 시간이 안되구 그래서 밤에 운동하는 편인데 운동을 빡세게 할수록 허기가 져서 견디기가 힘드네

운동 빡세게 했으니 어느 정도 간식 먹는 건 괜찮을까?


  1. 뿌1. 빨리 잠에 들거라잉
    2017-12-23
  2. 뿌2. 밤에 먹는 건 살찌는 것도 있지만 역류성 식도염이 발생할 수 있어서 안 먹는 게 좋아
    2017-12-23
  3. 뿌3. 고마워!!
    2017-12-23

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