걷기하면 다리와 엉덩이 살 빼는데 효과 있을까?

다이어트

6   2017-12-21

걷기하면 다리와 엉덩이 살 빼는데 효과 있을까?

다른 건 잘 못하겠는데 걷는 건 할 수 있을 거 같아서


  1. 뿌1. 경보해!
    2017-12-21
  2. 뿌2. 파워워킹 해봐~
    2017-12-21
  3. 뿌3. 30분 이상 걸어야 유산소운동 효과가 나
    2017-12-21
  4. 뿌4. 걷기 좋음
    2017-12-21
  5. 뿌5. 라인도 잡아준다면 등산 최고! 아니면 계단 걸어올라가는 것도 좋아~
    2017-12-21
  6. 뿌6. 오... 그렇구나... 고마워~
    2017-12-21

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