다이어트 할 때 3끼 모두 먹으면서 양을 줄이는 것이 좋을까
아니면 2끼 정도로 횟수를 줄이고 양은 그대로 하는 것이 좋을까?
둘다 칼로리로 봐서는 같은 칼로리 먹는다 치고
뿌들의 판단은?
419 3 8년 전
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2017-11-04
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2017-11-05
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