줄넘기 매일 몇개 정도 하는 거 가능할까?

다이어트

4   2017-12-19

다이어트 위해서 유산소 운동을 이것저것 해보는데 줄넘기가 그나마 꾸준히 할 수 있는 거 같은데 지금은 하루에 1000개 정도 하는데 좀 빡세게 하려구

2000개로 올려볼까 하는데 가능할까?


  1. 뿌1. 2000개 가능해. 2주 정도 하면 5키로는 거뜬히 빼겠어~
    2017-12-19
  2. 뿌2. 좋은 정보 고마워!
    2017-12-19
  3. 뿌3. 훈련되니까 30분에 3000개도 하더란ㅋ
    2017-12-19
  4. 뿌4. 오 그렇구나 고마워!
    2017-12-19

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