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다이어트 운동으로 수영 효과 있을까?

다이어트

3   93   2017-12-19
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다이어트를 위해서 운동 시작하려고 하는데 운동으로 수영은 어때?

지금 하면 사람도 별로 없을 거 같아서 딱 좋을 거 같아서.

한달간 주3일 해서 빡세게 하면 살 많이 빠질까?

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1. 뿌1. 주3일 한다는 걸 보니 아마 스포츠센터에 초급반부터 다닌다는 얘기인 거 같은데 그 정도로 해서는 살 안 빠져. 이미 수영 잘해서 계속 자유수영하면서 계속 돌아야 살빠지는 효과가 있을 거야
   2017-12-19
2. 주3일 한다는 걸 보니 아마 스포츠센터에 초급반부터 다닌다는 얘기인 거 같은데 그 정도로 해서는 살 안 빠져. 이미 수영 잘해서 계속 자유수영하면서 계속 돌아야 살빠지는 효과가 있을 거야
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3. 뿌2. 예전에 대학에서 수업들은 수영 수업 교수님 얘기로는 수영은 살 빠지는 운동이 아니라고 해ㅋ
   2017-12-19
4. 예전에 대학에서 수업들은 수영 수업 교수님 얘기로는 수영은 살 빠지는 운동이 아니라고 해ㅋ
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5. 뿌3. 고마워~
   2017-12-19
6. 고마워~
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