생과일주스 녹즙기로 착즙해서 먹으면 영양성분 바껴?

과일을 좋아해서 자주 먹는 편인데 아침에 간편히 먹는 용도로 다른 채소도 넣어서 갈아먹으면 어떨까 생각중이라 휴롬 녹즙기 같은 것을 고민하고 있거든

혹시 효과 측면에서 봤을 때 녹즙기로 생과일주스를 착즙해서 먹을 경우 효과가 떨어질수도 있을까?

영양소가 파괴된다거나 그런 면이 있는지 궁금해서

4 2017-10-30

뿌1. 너뿌와 비슷한 이유로 녹즙기를 들여놨는데 생각보다 엄청 귀찮어... 편하려고 녹즙기를 샀는데 녹즙기 쓰고 청소하고 이러는 게 엄청 번거로워서 첨에만 좀 쓰다가 지금은 데코 용도로 쓰고 있구 ㅋㅋㅋ 과일은 평소대로 그냥 생으로 먹고 있어

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