스쿼트 하면 여리여리한 느낌 나게는 안될까?

다이어트

하체 빼는 운동으로 추천하는 게 스쿼트이던데 다리가 탄탄해진다 해서


  299 0   8개월 전

뿌1. 스쿼트 한다고 그렇게 막 근육 울퉁불퉁해지지는 않아


2023-09-15

뿌2. 스쿼트 엄청 빡세게 하는 거 아니면 괜찮을 걸


2023-09-15

뿌3. 스쿼트 세달째인데 울퉁불퉁하는 거 전혀 없는 듯


2023-09-15


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