저지방 우유가 다이어트에 더 좋아?

다이어트

우유를 하루에 한잔씩 마시면 건강에 좋다고 하는데 다이어트를 하는 중이라 우유도 신경 쓰고 싶어서.

혹시 저지방 우유 마시면 다이어트에 더 좋을까?

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