먹는 거 엄청 줄이거나 운동 엄청 빡세게 하거나 이런 건 전혀 안 맞아서
그냥 천천히 다이어트 할까 하는데
천천히 하면 한달에 몇 키로를 목표로 잡으면 좋을까?
408 2 7개월 전
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뿌1. 한달에 1~1.5키로면 적당해
2023-02-04
확인
뿌2. 너뿌=나뿌나도 그냥 편하게 생각하고 한달에 1키로 목표잡고 하는데 훨씬 전보다 마음이 편해서 그런지 1년 지났는데 10키로 넘었다ㅎㅎ너뿌도 꼭 성공하길 바래~
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