런닝 효과 있으려면 최소 30분은 걸어야 해?

다이어트

웨이트랑 같이 하려니까 힘들어서 10분도 못하겠어


  314 3   3개월 전

뿌1. 웨이트만 해도 가능


2022-08-13

뿌2. 런닝만 하려면 30분 넘게 하라는 거 웨이트도 같이 하면 괜찮아


2022-08-13

뿌3. 아항 고마워!


2022-08-13


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