운동은 진짜 잘 못해서 식단을 일단 해보려고 하거든
식단 찾아보니까 기초보다 적게 먹는다는 얘기도 있구 많이 먹는다는 얘기도 있던데
어떻게 먹는 게 지금처럼 뚱뚱일 때는 먹는 게 좋을까?
491 3 4개월 전
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뿌1. 몸무게가 뭐든 기초보다는 많이 먹는 게 좋아
2022-07-23
확인
뿌2. 기초+200~300이 정석어느 정도로 할지는 선택
2022-07-24
뿌3. 기초보다 200~300 먹는 거 추천해
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