운동 안하는 거보다 하면 오히려 살쪘는데 이유를 알 거 같아

다이어트

운동하니까 날씨가 더워서 물을 많이 마시거든

평소보다 거의 한 2배?

그래서 그런가 붓기 때문에 몸무게가 더 느는 거 같아


  281 2   2022-07-18

뿌1. 운동하면 초반에는 원래 펌핑 때문에 그런 거일수도 있어


2022-07-18

뿌2. 붓기는 좀 있으면 빠지니까 신경 안써도 됨


2022-07-18


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