혼자 다이어트 계획 이렇게 잡아봤는데

다이어트

아침에 싸이클 30분

일반식 반으로 아침 점심 저녁 먹으면서

저녁에 홈트 1시간

이렇게 하는 거 어떨까?

167 60이라 지방 진짜 많아


  442 3   5개월 전

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2022-06-13

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