혼자 다이어트 계획 이렇게 잡아봤는데

다이어트

아침에 싸이클 30분

일반식 반으로 아침 점심 저녁 먹으면서

저녁에 홈트 1시간

이렇게 하는 거 어떨까?

167 60이라 지방 진짜 많아


  249 3   2022-06-13

뿌1. 충분하지!

뿌2. 완전 가능해

뿌3. 적게 먹으면 백퍼 성공!


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