163 56에서 한 달 빡세게 하면 -3키로 가능할까?

다이어트

그렇게까지 비만은 아니라서 살이 막 엄청 빠질 거 같지는 않은데

한달 잡아서 빡세게 하면 3키로 빠질까?


  262 3   2022-06-11

뿌1. 가능해!

뿌2. 날씬까지는 아니어서 가능

뿌3. 한달에 2~3키로 정도는 충분히 가능


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