배부르게 맛있게 먹고 운동 엄청 많이하면 벌크업되는건가?

다이어트

식단 정말 필수야??


  295 3   1년 전

뿌1. 엄청 배부르게 계속 먹지 않는 이상 살 빠지더라


2021-04-12

뿌2. 통통에서 보통까지는 가능!


2021-04-12

뿌3. 나는 매일 1시간 반씩 빠르게 걸어다녔는데 빠졌음


2021-04-12


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