운동 제대로 해본 적이 없는데 일주일에 몇번이나 하면 될까?
7 2020-10-30
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뿌1. 난 피티로 해서 일주일에 2회 해
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뿌2. 주3회 하는 게 적당한 거 같아 더 하면 피곤해서 안하더라
뿌3. 주 3~4회
뿌4. 주3회
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