장기적으로 다이어트 하려면

다이어트

장기적으로 다이어트 하려면 식단을 어떻게 해야할까? 저녁에 고구마랑 계란 평생은 못 먹을 것 같아서...


7   2020-10-15

뿌1. 그럼 간헐적단식

뿌2. 그래서 간헐적단식

뿌3. 나도 간헐적단식 추천! 16-8로 하는데 지금 몇년째 하는데 꾸준히 하기 좋아! 유지어터 하기도 좋구!

뿌4. 간헐적단식 맞는지는 잘 모르겠는데 하루에 두끼 먹는 걸루 바꿨어

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