나이들어서 그런가 식단으로만 하니까 거의 안 빠지네

다이어트

예전에는 식단만 해도 잘 빠져서 식단만 했는데

간만에 다이어트 하니까 식단만 하니까 3주 했는데 0.2키로 빠지네ㅋㅋㅋ

운동을 30분이라도 하니까 이제 좀 빠지기 시작하네

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