스피닝이 무릎에 좋은 게 맞아?

다이어트

스피닝이 무릎 안 좋은 사람이면 할 수 있는 운동으로 추천한다는 글을 봐서


5   2020-07-14

뿌1. 빡세게 하면 무리일 수 있어도 설렁설렁 타면 괜찮아

뿌2. 스피닝 재미있어서 하는데 무릎은 잘 모르겠는데

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