항우울제 먹는 뿌들 있어??

뿌1. 기초대사량 떨어지면 그럴지도

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뿌2. 약 때문에 그런 거 같아! 기초대사량을 늘리면 되지 않을까 싶은데

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뿌3. 기초 늘리는 게 좋을 듯 근력 운동 위주로 해봐!

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뿌4. 그 정도면 식단 조절만 해도 될거야

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뿌5. 기초가 얼마야? 기초 알면 식단을 기초+200 정도로 먹으면 되는데 고도비만이면 이렇게만 해도 빠져 그 다음에 비만까지 빠지면 운동도 시작하면 좋아! 대신 시간이 좀 걸릴 수 있으니까 천천히 한달에 몸무게 * 0.5정도로 뺀다 생각하면서 하면 좋을 거야!

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