단백질은 한번에 먹는 게 좋아 나눠서 먹는 게 좋아?

다이어트

만약 30g 먹는다면

아침에 30g 먹는 거랑

세끼로 나눠서 10g씩 먹는 거랑 차이 있을까?


  189 5   4년 전

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2020-05-09

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