폭식

다이어트

너무 무리해서 다이어트를 했었나 2월달부터 입 터지더니 아직까지도 못 고치겠어ㅠㅠ 너무 힘들다... 어떻게 극복하면 좋을까...?


  88 8   4년 전

뿌1. 입 한번 터지니까 못 고치겠더라


2020-04-01

뿌2. 그래서 다이어트는 계속 하는 거ㅋㅋㅋ 나도 하다 터지구 다시 하다 터지구 반복ㅋㅋㅋㅋㅋ


2020-04-01

뿌3. 너무 빡세게 하면 잘 터지니까 치팅 가지면서 하는 것도 좋아 좀 천천히 뺀다는 생각으로


2020-04-01

뿌4. 증말 미치겠지만!! 차차 극복할 수 있다는 마음으로 느슨하게 해야겠어ㅋㅋㅋ 고마워~~


2020-04-01

뿌5. 간헐적단식 해보는 건 어때? 나도 이걸로 정착했어!


2020-04-01

뿌6. 치팅데이 하면서 해! 그러면 입 터질려고 할 때 치팅 때 먹어야지 하고 참게 되더라


2020-04-01

뿌7. @5 간헐적 단식 한 번 해봐야겠다!! 고마워ㅎㅎ


2020-04-02

뿌8. @6 그러게ㅠㅠ 치팅데이를 가졌어야했는데ㅠㅠㅠ 고마워!


2020-04-02


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