스쿼트 할 때 팔은 어떻게 하는 거야?

다이어트

스쿼트 할 때 어떤 데 보면 팔을 앞으로 뻗어서 하던데

어떤 데 보면 팔짱? 같이 껴서 하기도 하구

어떤 게 맞는거야?


  107 6   5년 전

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2020-02-29

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