이보다 어떻게 덜먹어야되

다이어트

아침 사과100g 당근50g 물150g 갈아먹고

점심 채소에 밥 100g 반찬 1가지씩 쌈싸먹고

저녁 바나나1개 하루견과1봉 물150g 흰강낭콩100g 갈아먹어

이정도면 몇칼로리나 될까

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