다이어트 운동할 때 세트를 시간 나눠서 해도 될까?

다이어트

그니까 3세트 한다고 하면

아침 점심 저녁 이렇게 한 세트씩?

이렇게 해도 효과 있을까?


  154 3   4년 전

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2019-10-02

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2019-10-02

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2019-10-02


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