스쿼트할 때 다들 몇 개씩 해?

다이어트

50개 하기도 힘들던데 이거 적게 하는 거 맞지?

다들 몇 개 정도 해?


5   2019-08-13

뿌1. 100개

뿌2. 첨에는 50개도 힘들었는데 자꾸하다보니까 150개까지 늘렸어

뿌3. 유튭에 심으뜸 보니까 800개 하더라

뿌4. 100

뿌5. 갯수도 많이 하면 좋지만 자세가 더 중요하니까 자세 잘 잡고 하는 게 좋아


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