매일 자전거 30분 정도 타면 얼마나 살 빠질까?

다이어트

운동은 딱히 좋아하는 편은 아닌데 자전거는 그나마 가끔씩 타거든

아예 매일 타볼까 싶은데

한 30분 정도 매일 탄다고 치면 어느 정도로 효과볼까?


  9563 7   4년 전

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2019-06-14

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