스쿼트 하루 개수

다이어트

처진 히프 탄력에 스쿼트가 좋다고 해서 하려고 하는데 스쿼트 할 때 하루에 몇 개 정도 하면 돼?

매일하는지 일주일에 몇번 하면 되는지 그런 정보도 알 수 있을까?

  1830 3   7년 전

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2017-11-10

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2017-11-10

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2017-11-10

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