체지방율 낮추는데 근력운동 하는 것도 가능해?

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체지방율이니까 생각에는 식이랑 운동으로 지방 태워도 되는데

근력운동하면 근육이 많아질 거니까 지방 대비로 보면 체지방율이 낮아지는 게 아닌가 싶어서

내가 생각하는 게 맞나?

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