하루에 2~3시간 정도 운동하면 한달에 몇 키로 정도 빠질까?

다이어트

식단은 너무 무리하게 줄이는 건 아니구

그냥 밥 세끼 먹고 간식은 안 먹는 정도로 해서

대신 운동은 하루에 2~3시간 정도하면 한달에 몇 키로 정도 빠질까?

  776 1   7년 전