다이어트 20키로 성공은 했는데 왠만하면 급하게는 하지마

다이어트

3개월만에 20키로 빼는 건 성공했는데 건강이 안좋아

잘 어지럽구 그래서 앉았다 일어나는 것도 힘들 정도

심하진 않은데 탈모도 좀 있으려구 하구

지금은 다이어트 끝내고 유지하고 있는 중이라 일반식으로 잘 먹어도 그렇네

또 다시 다이어트 하라면 한달에 최대 2~3키로 정도만 잡을 듯

529 6 7년 전

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2018-06-28

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