다들 런지 스쿼트 하루에 몇개씩 해?

다이어트

운동 머할지 찾아보다가 하체는 런지 스쿼트 하라는 추천이 많네

한번 해보니까 너무 빡세서 하루에 아침 저녁으로 10개씩 할까 생각중인데 어때?

다들 몇개씩 해?


  723 2   5년 전

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2018-06-13

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2018-06-13


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