하비는 헬스 할 때 어떤 운동하면 돼?

운동

4   119   2017-12-27

하비는 헬스 할 때 어떤 운동하면 돼?

종류는 많던데 뭐해야 할지 몰라서 매번 러닝머신만 하고 있어서


  1. 뿌1. 러닝머신 30분 이상 하면 좋아
    2017-12-27
  2. 뿌2. 자전거 타기. 헬스장에서는 스피닝인가 그렇게 부를거야
    2017-12-27
  3. 뿌3. 스쿼트랑 런지. 운동한 다음에 스트레칭 꼭 해줘야 하구
    2017-12-27
  4. 뿌4. 고마워~
    2017-12-27

© 2018 tipu. All rights reserved.