다이어트 방법 추천

20대 중반 여자사람인데 20대 초반까지는 정말 먹는거 고민 안 하고 먹고 싶은거 다 먹었거든 운동은 정말 단 한번도 제대로 한 적이 없구.

근데 최근 1년 사이에 10키로가 넘게 쪘어. 난 정말 살이 안 찌는 체질인 줄 알았거든ㅎㅎ

한번도 다이어트에 대해서 생각해 본 적이 없는데 이제 굉장히 심각하게 고민중이야ㅋㅋㅋ

다들 어떻게 다이어트 해? 그냥 굶으면 요요가 와서 더 안 좋다고 하는데 다이어트 추천해 줄 뿌 있어?

180 5 7년 전

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2017-12-26

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