식용유와 마가린 중 어떤 게 다이어트에는 더 좋아?

다이어트

message 4  pageview 65  access_time 2017-12-26

둘 다 다이어트에 안 좋을 거 같지만 그래도 굳이 고른다면 어떤 게 더 좋아?

빵을 마가린에 튀길지 식용유에 튀길지 정하려구 


  1. 뿌1. 둘이라면 마가린. 마가린은 경화유라 그냥 몸에 안 좋아
    access_time 2017-12-26
  2. 뿌2. 식용유는 옥수수기름이라 괜찮은데 마가린은 기름에 수소 넣어서 만든 트랜스지방이라 진짜 안 먹는 게 좋아. 마가린은 식품이라 할수도 없구 그냥 플라스틱 먹는 거랑 비슷한 느낌이야
    access_time 2017-12-26
  3. 뿌3. 포도씨유나 올리브유에 튀겨서 먹어~
    access_time 2017-12-26
  4. 뿌4. 그렇구나 알려줘서 고마워!
    access_time 2017-12-26

© 2018 tipu. All rights reserved.