거북목 허리교정 같은 자세교정에 효과좋은 운동 있을까?

다이어트

거북목에 허리도 아픈데 자세가 안 좋아서 그런 거 같아서 일단 운동부터 시작해보려구

자세교정에 좋은 운동 있을까? 학원이나 그런 곳도 있으면 알려주면 좋아~

  677 2   7년 전