과일을 녹즙기로 갈아서 먹는 것이 혈당지수가 왜 더 높아져?

먹

과일을 생으로 먹는 것보다 갈아서 먹는 것이 혈당지수가 왜 더 높아져?

녹즙기가 좋다고 해서 샀는데 애매하네

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