처진 엉덩이 힙업 시킬 수 있는 운동들

운동

message 4  pageview 120  access_time 2017-12-21

처진 엉덩이는 어떻게 해야 할까?

힙업 시킬 수 있는 좋은 운동 있으면 추천 좀 해주라~


  1. 뿌1. 스쿼트가 짱!
    access_time 2017-12-21
  2. 뿌2. 스쿼트 같은 힙업 운동 위주로 해봐
    access_time 2017-12-21
  3. 뿌3. 힙업은 등산이 최고야 계단오르기도 좋구
    access_time 2017-12-21
  4. 뿌4. 알려줘서 고마워~
    access_time 2017-12-21

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