팔뚝살빼는 방법

다이어트

3   118   2017-12-20

팔뚝 뒤에 살이 많이 붙은 체질인데 팔뚝살 빼고 싶어서

운동이라던가 좋은 방법이 있을까?


  1. 뿌1. 살은 몸 전체적으로 빠지는 거라서 특정 부위만 빼기 어려워. 다시 말해 아무 운동이나 해도 몸 전체를 빼면서 팔뚝살을 뺄 수 있지
    2017-12-20
  2. 뿌2. 아령을 들고 팔을 뒤로 펴는 운동을 하면 팔뚝살이 가늘어 보이는 효과를 줄 수 있어. 근육량이 늘게 되어서 더 슬림하게 보이는 효과가 있거든
    2017-12-20
  3. 뿌3. 고마워!!!
    2017-12-20

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