검색 검색

컨디션 안 좋을 때 운동 계속 하는 게 좋아?

운동

4   2017-12-18
스크랩 신고

운동할 때 컨디션 안 좋더라도 꾸준히 하는 게 좋아?

쉬면 페이스 끊기겠지?

---

1. 뿌1. 가끔 힘들고 하기 싫을 때 있는데 그럴 때도 페이스 안 잃어버리려고 간단한 거 위주로라도 하는 편이야. 시간 배분도 하구
   2017-12-18
2. 가끔 힘들고 하기 싫을 때 있는데 그럴 때도 페이스 안 잃어버리려고 간단한 거 위주로라도 하는 편이야. 시간 배분도 하구
   확인
3. 뿌2. 하기 싫을 땐 그냥 쉬는 편이야ㅋ
   2017-12-18
4. 하기 싫을 땐 그냥 쉬는 편이야ㅋ
   확인
5. 뿌3. 무산소운동만 하는데 무산소운동만 하는 경우 일주일에 3번 정도만 하면 되기 때문에 쉬는 텀이 있어서 더 하기 좋은 거 같아
   2017-12-18
6. 무산소운동만 하는데 무산소운동만 하는 경우 일주일에 3번 정도만 하면 되기 때문에 쉬는 텀이 있어서 더 하기 좋은 거 같아
   확인
7. 뿌4. 알려줘서 고마워!
   2017-12-18
8. 알려줘서 고마워!
   확인

답변달기