컨디션 안 좋을 때 운동 계속 하는 게 좋아?

운동

4   2017-12-18

운동할 때 컨디션 안 좋더라도 꾸준히 하는 게 좋아?

쉬면 페이스 끊기겠지?


  1. 뿌1. 가끔 힘들고 하기 싫을 때 있는데 그럴 때도 페이스 안 잃어버리려고 간단한 거 위주로라도 하는 편이야. 시간 배분도 하구
    2017-12-18
  2. 뿌2. 하기 싫을 땐 그냥 쉬는 편이야ㅋ
    2017-12-18
  3. 뿌3. 무산소운동만 하는데 무산소운동만 하는 경우 일주일에 3번 정도만 하면 되기 때문에 쉬는 텀이 있어서 더 하기 좋은 거 같아
    2017-12-18
  4. 뿌4. 알려줘서 고마워!
    2017-12-18

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