실내에서 할 수 있는 종류로 굵고 짧게 할 수 있는 운동 추천 좀 해주라~
운동 목적은 다이어트가 주이고 기초 체력 단련도 되었으면 하구
212 4 1개월 전
인기 에스쁘아 세일하던데 뭐살까?
인기 치크 메이크업이 망했어....
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2023-02-09
확인
뿌2. 스쿼트가 제일 빡세고 제일 좋아 그리고 플랭크도 좋구
뿌3. 버피 테스트
뿌4. 실내 자전거 효과 좋아
2023-02-10
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