다들 살 뺄 때 밥 양 어느정도로 먹어?

다이어트

일반식 먹을 때 무게로 치면 100 좀 안되게 먹거든

165 57인데 53까지 뺐으면 하는데

이렇게 먹으면 너무 많나?


  40 5   2022-05-07

뿌1. 그렇게 많은 거 같지는 않는데?

뿌2. 보통 한끼에 최소 100g은 먹어

뿌3. 난 두끼를 120씩 먹어

뿌4. 빨리 뺄 땐 극단적으로 안 먹기도 해,,

뿌5. 적어


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