세끼 다 먹으면서 운동하는 방법으로 하는데

다이어트

운동 좀 많이 하면서 세끼 먹는 걸루 하는데

가끔씩 치팅해도 예전에 운동안할 때에 비하면 살이 덜찐다

입터질 때 먹고 싶은 거 다 먹었을 때도 있는데 0.5키로밖에 안 찌더라

  196 6   5년 전

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