스쿼트할 때 앞벅지에 힘이 전혀 안 들어가?

다이어트

스쿼트할 때 앞벅지에 힘이 안 들어가게 하라는데

완전 앞벅지에 힘이 엄청 들어가는데

자세가 안 맞는 건가?


  555 3   4년 전

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2020-05-03

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2020-05-03

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2020-05-03


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