한번에 길게 운동 vs 여러번 나눠서 운동

다이어트

아침에 2시간 하는 게 좋을까

아침에 1시간 저녁에 1시간 하는 게 좋을까?

아니면 차이 없나?


  430 5   4년 전

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2020-01-18

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2020-01-18

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