다이어트한 다음에 유지한다는 게 어느 정도 몸무게가 왔다갔다 하는 거야?

다이어트

몸무게가 완전 똑같을 수가 없잖아

대충 이 정도 범위 내면 유지라 생각하는 범위가 있어?


5   2019-10-06

뿌1. 난 1키로 정도

뿌2. 2키로!

뿌3. 2키로 내외

뿌4. 1키로 왔다갔다

뿌5. 1키로는 아무것도 안 해도 왔다갔다 해서 2키로로 잡았어


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