다이어트 잘되는 칼로리량

다이어트

지금 먹는 게 1200 칼로리 정도 되는데 이 정도 먹어도 딱히 말랐다는 느낌은 안들어서...

다이어트 할 때 식이 찾아보니까 1200을 먹으면 된다고 하던데 다이어트 잘 되려면 몇 칼로리를 먹으면 될까?

더 적게 먹어도 돼?

  278 3   8년 전

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