다이어트 하면서 근육량 안 줄어들게 하려면 어떻게 하면 돼?

다이어트

다이어트 하는 중인데 체지방 줄어서 좋긴 한데 근육량도 같이 줄어서

혹시 근육량은 안 줄어들게 하는 방법 있을까?

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