라디오스타에서 김동현이 추천한 시나몬물 다이어트 방법.jpg
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'라디오스타' 김동현이 다이어트 꿀팁을 공개했다.
27일 오후 방송된 MBC '라디오스타'에는 심형탁, 윤민수, 김동현, 산들이 게스트로 출연했다.
이날 김동현은 "밥이 분해되면 글리코겐, 이게 당분이다. 사탕이나 초콜릿을 조금씩 먹어주면 몸이 밥인 줄 착각하고 열량을 소비한다. 기초 대사량이 높아져야 살이 찌지 않는다"고 말했다.
이어 "이건 진짜 꿀팁인데 선수들이 마지막 순간에 식욕을 조절하기 위해 먹는 게 시나몬물이다. 시나몬 가루를 물에 타 마시면 약간 달고 포만감이 있어서 배고픔을 참게 해준다. 이건 정말 비싼 팁이다"라고 덧붙여 웃음을 자아냈다.
578 7 6년 전
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