여자인데 복근 만들고 싶으면 어떤 운동을 해야 해?

운동

message 3  pageview 18  access_time 2017-12-21

여자들은 그냥 운동해서는 복근이 안 생긴다던데 여자 복근 만들려면 어떤 운동을 해야 해?


  1. 뿌1. 남자들과 비슷하지 않을까? 윗몸일으키기 하면 될 거 같은데
    access_time 2017-12-21
  2. 뿌2. 여자들 중에 복근 있는 사람들은 보통 프로틴 같은 헬스 보충제 같은 걸 먹으면서 하는 사람들이야. 이렇게 만들게 되면 보기엔 멋질지 모르겠지만 건강에는 별로 좋지 않아
    access_time 2017-12-21
  3. 뿌3. 음 그렇구나 고마워!
    access_time 2017-12-21

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